Có nên bôi kem chống nắng rồi ra nắng ngay sau đó?

1. Phải đợi bao lâu để kem chống nắng phát huy tác dụng trước khi ra ngoài?

Bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài tầm 15 – 20 phút để kem chống nắng có thể thẩm thấu vào da, hình thành một lớp màng bảo vệ da. Điều này đặc biệt áp dụng cho kem chống nắng hóa học. Vì khả năng tạo lớp màng bảo vệ và không thấm hoàn toàn vào da nên kem chống nắng vật lý có thể ổn định trên da nhanh hơn, với thời gian ngắn hơn kem chống nắng hoá học, dao động từ 5-10 phút.

Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 15-20 phút

Bạn cũng nên hạn chế cọ xát quần áo lên vùng da đã thoa kem khi bạn thay đồ chuẩn bị ra ngoài. Kem sẽ bị chùi đi, dính lên quần áo và làm giảm hiệu quả chống nắng. 

Thao khảo thêm: Có nên bôi kem chống nắng trực tiếp lên mặt?

2. Cách sử dụng kem chống nắng đúng tiêu chuẩn

Dưỡng ẩm trước khi chống nắng

Điều này là cần thiết khi bạn sử dụng kem chống nắng không có chứa thành phần dưỡng ẩm. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều sản phẩm hội tụ đủ 2 yếu tố: Chống tia UVA, UVB và dưỡng ẩm. Bởi vậy, bạn có thể lựa chọn chúng để tiết kiệm thời gian trong vấn đề chăm sóc da hàng ngày.

Sử dụng kem chống nắng phù hợp

Trên các sản phẩm chống nắng thường không hướng dẫn chi tiết về liều lượng sử dụng. Bởi vậy, rất nhiều người thiếu kiến thức trong vấn đề này. Theo các chuyên gia, lượng kem chống nắng được dùng cần phụ thuộc vào diện tích da mà bạn muốn bảo vệ. Cụ thể như:

• Thoa kem chống nắng lên da mặt cần lượng kem khoảng 1 đồng xu.
• Với cơ thể: Bạn có thể dùng lượng kem chống nắng khoảng 3 – 4 đồng xu.

Sử dụng lượng kem chống nắng vừa đủ cho mặt và cơ thể

Dùng kem chống nắng ngay cả khi ở nhà 

Theo nghiên cứu, tia UVA trong ánh nắng có thể chiếu qua các lớp cửa, bê tông. Bởi vậy, ngay cả bạn ở trong nhà hay lái xe, bạn hãy ghi nhớ thoa kem chống nắng để bảo vệ thường xuyên.

Bôi kem chống nắng đúng cách

Theo nghiên cứu, tia UVA trong ánh nắng có thể chiếu qua các lớp cửa, bê tông. Bởi vậy, ngay cả bạn ở trong nhà hay lái xe, bạn hãy ghi nhớ thoa kem chống nắng để bảo vệ thường xuyên.

Tránh thoa kem chống nắng theo hình vòng tròn hoặc xoắn ốc

Tránh bôi kem chống nắng bằng cách thoa kem theo hình vòng tròn hoặc xoắn ốc. Bởi khi chúng ta dùng tay thoa và miết kem theo hình vòng tròn/xoắn ốc sẽ khiến kem bị cakey, vón cục đồng thời làm hằn nếp gấp và nếp nhăn trên da. Ngoài ra động tác xoa tròn kem dễ khiến da bị bít tắc lỗ chân lông dẫn đến tình trạng nổi mụn. Bạn nên dùng miếng bông như 1 miếng mút trang điểm để thoa đều kem, massage cho kem thẩm thấu vào da.

Làm đúng theo cách này kem chống nắng sẽ tạo thành một lớp nền bảo vệ da hiệu quả mà không để lại vệt trắng trên da hay gây bết dính, bít tắc lỗ chân lông,. Hơn nữa bạn có thể kiểm soát lượng kem sử dụng mà không gây hao phí.

Thoa lại kem chống nắng là điều cần thiết

Bôi kem chống nắng duy nhất một lần trong ngày thực sự không đủ để bảo vệ da cả ngày. Bởi theo các chuyên gia, kem chống nắng thông thường không được thiết kế dành cho các hoạt động ra mồ hôi nhiều. Vì vậy, hiệu quả bảo vệ da của kem chống nắng sẽ biến mất hoặc giảm nếu bạn không thoa nhắc lại.

Bôi kem chống nắng duy nhất một lần trong ngày thực sự không đủ để bảo vệ da cả ngày. Bởi theo các chuyên gia, kem chống nắng thông thường không được thiết kế dành cho các hoạt động ra mồ hôi nhiều. Vì vậy, hiệu quả bảo vệ da của kem chống nắng sẽ biến mất hoặc giảm nếu bạn không thoa nhắc lại.

Trong những trường hợp dưới đây bạn cần phải bôi lại kem chống nắng:

• Khi da đổ nhiều mồ hôi
• Thời điểm nắng gắt trong ngày (10h – 15h)
• Sau khi đi bơi
• Sau khi lau người

Tùy vào từng trường hợp, điều kiện và môi trường làm việc mà bạn có thể chọn cách thoa lại kem chống nắng phù hợp nhất với mình.

Đối với kem chống nắng lâu trôi, bạn có thể tham khảo thời gian nhắc lại tùy xem bạn có đi ngoài trời đổ nhiều mồ hôi hay chỉ ở trong nhà. Ngoài ra, không nhất thiết phải thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ bởi mỗi loại kem chống nắng sẽ có chỉ số chống nắng khác nhau và có những trường hợp bạn cần thoa lại kem chống nắng sau 40-80 phút ví dụ như đi bơi, tắm biển, hoạt động thể thao ngoài trời.

Đối với những cô nàng có thói quen trang điểm, việc bôi lại kem chống nắng tuy khó thực hiện hơn nhưng vẫn thật sự cần thiết để bảo vệ da một cách tốt nhất. Những cô nàng có thói quen trang điểm nên lưu ý những điều sau đây:

• Đợi từ 3 đến 5 phút cho lớp chống nắng ổn định rồi bắt đầu các bước trang điểm
• Hãy đảm bảo rằng lớp kem nền của bạn sẽ được phủ đều đặn trên mặt.
• Không chà sát quá mạnh khi thoa kem nền hay tán phấn
• Nếu không thuộc tuýp người có thể chờ đợi, bạn có thể lựa chọn kem nền hoặc dưỡng ẩm có chứa SPF 30 để vừa trang điểm vừa bảo vệ làn da một cách tốt nhất.