Dọn sạch mụn cám đáng ghét trong một nốt nhạc

1. Mụn cám là gì?

Mụn cám thường mọc thành mảng ở vị trí tiết nhiều bã nhờn

2. Dấu hiệu nhận biết mụn cám

Mụn cám được bắt gặp ở nhiều độ tuổi khác nhau. Những biểu hiện nhận dạng mụn cám bao gồm đầu nhỏ li ti, có màu trắng đục hoặc hơi ngả màu đen, da mặt sần sùi, không gây đau.

Sự xuất hiện của mụn cám có thể là dầu hiệu của một số bệnh lý của cơ thể. Cụ thể:

• Mụn cám ở má: Hệ thống tiêu hóa, ruột đang bị rối loạn, khả năng bài tiết chất độc của ruột có vấn đề.
• Mụn cám ở trán: Là biểu hiện nóng trong, vận chuyển máu trong cơ thể kém, cơ thể tích tụ nhiều độc tố.
• Mụn cám ở mũi: Dạ dày, nội tạng bị nóng hoặc buồng trứng, hệ sinh sản gặp vấn đề.
• Mụn cám ở cằm: Buồng trứng, tử cung, hệ sinh sản đang gặp vấn đề.

3. Nguyên nhân hình thành mụn cám

Rối loạn nội tiết tố

Rối loạn nội tiết tố (hoocmon) là nguyên nhân phổ biến khiến mụn cám li ti xuất hiện dày đặc ở các vị trí mũi, cằm, trán…Nội tiết tố thay đổi khiến bã nhờn tiết ra nhiều hơn. Da không kịp xử lý nên dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, gây nên mụn cám.

Ngoài ra việc dùng các loại thuốc tránh thai cũng có thể là nguyên nhân khiến lượng hoocmon tăng đột biến.

Vệ sinh da không sạch sẽ

Song song với bước dưỡng da, bước làm sạch da cũng rất quan trọng. Phái nữ thường xuyên phải make up. Vì thế, việc tẩy trang không sạch sẽ khiến cặn trang điểm lưu lại trên da gây bí tắc lỗ chân lông. Do đó, nếu không rửa mặt, tẩy trang sạch sẽ, da có nguy cơ bị nhiễm bẩn. Điều đó làm tăng khả năng mụn cám lây lan rất cao.

Vi khuẩn tồn tại trên da

Không làm sạch da khiến lỗ chân lông bít tắc

Vi khuẩn luôn tồn tại trong không khí và chúng còn bám dính trên tay chúng ta. Do đó, những thói quen bình thường như sờ tay lên mặt, cho tay lên nặn mụn cũng là nguyên nhân khiến vi khuẩn tiếp xúc với da nhiều hơn. Chúng kích thích tuyến bã nhờn hoạt động, khiến lỗ chân lông bị bít tắc, gây mụn cám xuất hiện trên da.

Các tác động từ môi trường

Chúng ta phải tiếp xúc nhiều với môi trường khi đi ra ngoài học tập và làm việc. Thời điểm nắng nóng sẽ khiến da dính nhiều bụi bẩn đồng thời tia UV chiếu lên da khiến da bị sạm đen, cháy nắng. Đặc biệt, nếu bạn làm việc gần khu công trường xây dựng. Mồ hôi tiết nhiều kết hợp vi khuẩn trong không khí làm da bị lên mụn rất nhanh.

Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc

Trên thị trường luôn tồn tại các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, được quảng cáo rầm rộ nhằm lừa đảo chị em mua hàng. Việc sử dụng những mỹ phẩm không tem mác này khiến da bị tổn thương trầm trọng. Chúng bào mòn da khiến da mỏng đi, dễ dàng bị vi khuẩn và bụi bẩn xâm nhập, làm mụn nổi chi chít. Đồng thời những thành phần có trong mỹ phẩm không rõ nguồn gốc cũng có thể gây kích ứng da, khiến da bị nổi mụn do dị ứng.

Yếu tố di truyền

Các chuyên gia da liễu đã chỉ ra có đến 50% những người bị mụn cám là do yếu tố di truyền. Đây là nguyên nhân khách quan nên cần phải có cách thức điều trị hiệu quả.

Vi khuẩn tồn tại trên vật dụng cá nhân

Những vật dụng cá nhân như khẩu trang, vỏ gối, vỏ chăn nếu không được vệ sinh sạch sẽ có thể là nguyên nhân khiến mụncám xuất hiện trên da. Vi khuẩn từ những vật dụng này tiếp xúc với da mặt, làm bí tắc lỗ chân lông, gây mụn cám lan rộng.

Ăn uống thiếu khoa học

Ăn uống không lành mạnh cũng là nguyên nhân gây mụn cám

Khi nạp quá nhiều chất béo, cơ thể rất khó để chuyển hóa, khiến bã nhờn tiết nhiều hơn, dễ sinh mụn cám ở vùng mũi và trán.

Ngoài ra việc sử dụng quá nhiều chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá cũng là một trong nguyên nhân khiến da bạn xấu đi, nổi mụn nhiều. 

Căng thẳng kéo dài

Làm việc trong trạng thái căng thẳng không chỉ khiến tinh thần bạn mệt mỏi, mà còn khiến các cơ quan trong cơ thể hoạt động không tốt. Quá trình trao đổi chất, tái tạo và hồi phục bị đình trệ khiến da xấu đi trông thấy. Dần dần, khi căng thẳng kéo dài, da mặt có thể bị nổi mụn do bã nhờn bị rối loạn, tiết nhiều, gây tắc lỗ chân lông.

4. Tác hại của mụn cám

Mụn cám không gây đau, viêm nhiễm, sưng tấy hay để lại sẹo trên da như những loại mụn khác. Mụn cám hình thành là do chất nhờn tiết ra từ các tuyến bã nhờn còn kẹt lại trong lỗ chân lông. Hậu quả lớn nhất của mụn cám gây ra là khiến lỗ chân lông giãn nở, ảnh hưởng tới ngoại hình và sự tự tin của người bị mụn. Mụn cám chính là tiền đề của các loại mụn dạng nặng khác. 

Mụn cám gây mất thẩm mỹ làm bạn mất tự tin

Bạn nên nhớ mụn cám có màu ngả vàng, trong suốt. Khi tế bào chết tích tụ vượt qua khả năng chứa của lỗ chân lông, khiến mụn cám bị đẩy ra ngoài và tiếp xúc không khí, oxy hóa và chuyển thành màu đen, thì trên da bạn lúc đó đã xuất hiện mụn đầu đen.

Mụn cám có thể chuyển thành những thể mụn nặng khác như mụn viêm, mụn đỏ, mụn bọc,… Dù không có dấu hiệu sưng tấy nhưng mụn cám rất hay xuất hiện thành từng mảng gây khó chịu. Da mặt có mụn cám sẽ bị sậm màu, sần sùi, mất đi sự mềm mại.

5. Cách dọn dẹp sạch mụn cám

Mụn cám hình thành do chất nhờn tiết ra từ các tuyến bã nhờn còn kẹt lại trong lỗ chân lông. Do đó, mụn cám là tình trạng bài tiết chất bẩn bình thường trên da. Vì thế để “dọn sạch” mụn cám chúng ta cần làm sạch da, kiểm soát tuyến bã nhờn và làm lỗ chân lông được thông thoáng.

Giải pháp xông hơi mặt làm sạch sâu và thư giãn

Xông hơi là phương pháp được ứng dụng từ thời xưa để giúp da dẻ loại thải các độc tố, chất bẩn ra ngoài nhanh chóng, an toàn. Đến nay, cách trị mụn cám bằng xông hơi cũng được nhiều người ưa chuộng bởi nó không chỉ hỗ trợ đẩy cồi nhân mà còn giúp da khỏe, căng bóng, hồng hào.

Phương pháp xông hơi có thể áp dụng chữa mụn cám ở lưng hiệu quả bởi đây là vùng da lớn, khó nặn hay dùng các mặt nạ để làm sạch. Ngoài ra, những phụ nữ sau sinh cũng nên áp dụng cách này, tránh đưa hóa chất mỹ phẩm vào cơ thể, da dẻ. Bạn hãy thực hiện thường xuyên 1-2 lần/tuần để mang lại hiệu quả nhanh chóng.

Dùng máy rửa mặt để tiêu diệt mụn cám

Rửa mặt bằng máy rửa mặt được xem là một cách tẩy da chết nhẹ nhàng, phù hợp để thực hiện mỗi ngày. Đó là một trong những cách đơn giản nhất và cơ bản nhất để làm thông thoáng lỗ chân lông và duy trì làn da sạch sẽ.

Máy rửa mặt giúp làm sạch tuyến bã nhờn

Với các công nghệ tiên tiến, máy rửa mặt giúp bạn lấy đi lớp da chết, bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông, làm da sạch hơn gấp 10 lần so với việc rửa mặt bằng tay. Nếu bạn sử dụng máy đúng cách và lựa chọn cho mình một sản phẩm phù hợp với tính chất da thì việc dùng máy rửa mặt sẽ giúp bạn dọn sạch được 90% mụn cám trên mặt.

Tiêu diệt mụn cám bằng bột baking soda

Mặt nạ từ baking soda giúp làm sạch sâu

Baking soda là một thành phần được sử dụng rộng rãi trong gia đình vì tính đa năng của nó, từ làm bánh, nấu ăn cho đến tẩy sạch bề mặt. Có thể sử dụng baking soda để làm sạch mụn cám vì tính chất làm sạch sâu, kháng khuẩn và khả năng nhẹ nhàng tẩy sạch lớp tế bào chết trên bề mặt da. Trị mụn cám bằng baking soda rất đơn giản và rẻ tiền với các thành phần bạn có thể tìm thấy ngay trong ngôi nhà của mình. Bạn nên thực hiện mỗi tuần 1 lần để mang lại hiệu quả

Không chỉ có khả năng làm sạch và tẩy tế bào chết, baking soda còn có tác dụng cân bằng độ pH trên da. Nếu da bị mất cân bằng pH, da bạn có thể gặp phải tình trạng khô, mụn hay thậm chí là lão hóa sớm.

Cách làm sạch mụn cám ở trên Mũi cấp tốc bằng Trứng gà

Hút mụn dùng trứng gà là cách thức làm đẹp cấp tốc, tiết kiệm tại nhà. Trong trứng còn có nhiều chất nhờn làm sạch sâu trong biểu bì da, giúp se nhỏ chân lông. Hãy cùng làm sạch mụn ở mũi bằng trứng gà theo các bước dưới đây:

Lòng trắng trứng gà có thể làm mặt nạ trị mụn cám hiệu quả

Bạn cũng có thể tự tạo ra mặt nạ trứng gà cho mình bằng cách trộn hỗn hợp lòng trắng trứng với các thành phần tự nhiên khác tốt cho da như mật ong, dầu oliu, chanh. Cách làm này giúp lấy đi được nhân mụn một cách nhanh chóng và hiệu quả. 

Tuy mụn cám sẽ được giảm bớt nhưng quá trình điều trị mụn cám bằng các hình thức này sẽ cần thời gian dài lâu. Vì vậy bạn nên kiên trì thực hiện.

Hút mụn bằng trứng luộc đơn giản, dễ thực hiện tại nhà

Ngay khi thực hiện lần đầu tiên bạn sẽ ngạc nhiên về hiệu quả đáng kinh ngạc mà trứng gà luộc mang lại. Bẻ lòng trắng bạn sẽ quan sát được mụn cám sẽ được hút sâu vào trong lòng đỏ. Thực hiện đều đặn 1 tuần 1-2 lần để làm sạch mụn đầu đen và ngăn ngừa mụn đầu đen xuất hiện trở lại.

Đắp mặt nạ trị mụn cám cho da dầu nhờn bằng rau diếp cá

Bài thuốc rau diếp cá giúp thải độc tố trên da, giảm mụn hình thành

Rau diếp cá là bài thuốc dân gian được nhiều người ưa chuộng bởi đặc tính thanh mát của nó. Trong chăm sóc da, chữa mụn, nó cũng là “nhân tố” không thể thiếu bởi khả năng tiêu khuẩn, loại bỏ viêm, đẩy nhân hiệu quả. Bạn đang gặp vấn đề với mụn cám trên mặt hoàn toàn có thể tìm đến cách thức chữa đơn giản sau đây.

Ngoài cách dùng nước cốt rau diếp, bạn có thể dùng thêm mật ong, lô hội để tăng hiệu quả cho liệu trình. Một số người dị ứng với rau thì không nên dùng cách trị mụn cám này.

Mẹo làm sạch mụn cám sần sùi trên mặt bằng lá Trầu Không

Lá trầu không giúp đẩy trồi nhân mụn lên khỏi bề mặt nang lông

Trong lá trầu không có nhiều hoạt chất tẩy, làm sạch dầu trên da, tiêu biểu phải kể đến phenol chavicol. Kiểm soát lượng dầu bằng lá trầu không sẽ giúp giảm cồi cám hình thành, thu nhỏ gốc lông và làm da mềm mịn hơn. Lá trầu cũng rất dễ mua, giá rẻ hơn hẳn các mỹ phẩm đắt đỏ bên ngoài.

Lá trầu không gây hại, không có tác dụng phụ nên chị em an tâm dùng mỗi ngày 1 lần vào buổi tối cho đến khi có tác dụng nhé.

Sử dụng mặt nạ than hoạt tính giúp làm sạch mụn cám

Than hoạt tính là một siêu sao trong việc làm sạch da. Là một chất có tính hấp thụ mạnh mẽ, than hoạt tính hoạt động bằng cách đi vào sâu trong các lỗ chân lông, hút sạch đi dầu và độc tố tiềm ẩn dưới da. Tính chất hóa học đặc biệt của than hoạt tính chính là hấp thụ được độc tố có trọng lượng gấp 200 lần bản thân nó. 

Mặt nạ than hoạt tính giúp xử lý gọn đống mụn cám cứng đầu

Than hoạt tính sẽ như chiếc máy hút bụi nhẹ nhàng hút sạch dầu thừa, bã nhờn ra khỏi lỗ chân lông của bạn. Những bạn có làn da nhiều mụn cám có thể xem đây là một chân lý mới để có làn da sạch sẽ và mịn màng.

Kem đặc trị mụn cám và trắng da ở Mũi cho Da Nhờn hiệu quả

Không chỉ giúp dưỡng da hiệu quả mà thành phần trong mỹ phẩm, kem hay sữa rửa mặt còn có tác dụng làm sạch sâu, loại bỏ dầu dư thừa và những chất có trong thuốc Tây y trị mụn rất hiệu quả. Đây được xem là phương pháp tiện lợi, dễ sử dụng và đa dạng chủng loại, thương hiệu, phù hợp với nhu cầu nhiều đối tượng khác nhau.

Lựa chọn các sản phẩm có các hoạt chất Niacinamide, Piroctone Olamine, LHA/Linoleic Acid để làm thoáng sạch chân nang lông, lấy đi chất sừng già cỗi, tẩy nhờn dầu, làm trắng da,… là cách chất làm sạch mụn cám hiệu quả và an toàn.

Kem trị mụn đầu đen nổi bật trên thị trường

Đặc biệt là Retinoid – một trong những thành phần quan trọng trong việc điều trị mụn và chống lại các dấu hiệu lão hóa. Nhiều bác sĩ da liễu khuyên bệnh nhân của họ nên dùng Retinoid để làm thông thoáng lỗ chân lông, điều trị và ngăn ngừa mụn cám, mụn đầu đen. Có thể nói rằng, một khi tế bào chết trên bề mặt da được làm sạch, các sản phẩm dưỡng da khác sẽ có điều kiện thâm nhập sâu hơn vào da và hoạt động hiệu quả hơn.

Bạn có thể đọc thêm Retinoid ở bài viết của mình tại đây nhé.

Máy hút mụn cám cá nhân

Máy hút mụn giúp dọn dẹp mụn cám nhanh chóng

Máy hút mụn là giải pháp lấy sạch cồi mụn cấp tốc, sạch sẽ, không gây tác dụng phụ như các sản phẩm hỗ trợ khác. Dòng máy hút trên thị trường các bạn có thể tìm mua với thiết kế vừa tay, có thể sạc điện tiện dụng, hoạt động bền bỉ. Thiết bị có thể lấy được nhân cám, đầu đen, sợi bã nhờn dễ dàng, tận gốc.

Đến Spa, thẩm mỹ điều trị mụn cám

Mụn được cho là “kẻ thù cứng đầu” khó có thể tự chữa trị cho kết quả nhanh chóng nhất. Chính vì thế, đối với trường hợp bạn bị ra dầu nhiều trên mặt, mụn cám, đầu đen, sợi bã nhờn quá nhiều thì cần tìm đến các phương pháp thẩm mỹ.

Bạn nên đến spa, BVTM trị mụn cám hiệu quả, nhanh chóng nhất

Hiện nay có rất nhiều cách thức thẩm mỹ loại bỏ mụn dứt điểm và vĩnh viễn được áp dụng tại các trung tâm, trong đó có công nghệ Nano Skin. Đây được coi là cách làm tối ưu nhất, giúp tái hồi làn da, se khít gốc lông, nâng tone hiệu quả và ngăn ngừa mụn quay trở lại.

7. Lưu ý khi bị mụn cám

Rửa mặt thường xuyên

Nên rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ bằng sữa rửa mặt để loại bỏ tình trạng tích tụ bã nhờn và bụi bẩn trên da. Các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây đỏ da hay kích ứng chính là lựa chọn phù hợp cho những người đang sống chung với mụn. Khi rửa mặt không nên chà xát mạnh tay, chỉ nên xoa bóp nhẹ nhàng để kích thích mạch máu lưu thông, lỗ chân lông không bị bít tắc. Bên cạnh đó, đừng quên rửa mặt với nước sạch sau khi ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ.

Gội đầu thường xuyên

Dầu thừa và bụi bặm đọng lại trên tóc sẽ góp phần làm tắc lỗ chân lông nên để phòng ngừa mụn hiệu quả, chúng ta cần gội đầu thường xuyên.

Cẩn trọng khi sử dụng mỹ phẩm

Các loại mỹ phẩm có chứa dầu có thể khiến lỗ chân lông dễ bị bít tắc, dẫn tới mụn cám. Vì vậy, khi lựa chọn các loại mỹ phẩm như đồ trang điểm, nước tẩy trang, kem chống nắng, người dùng nên chú ý chọn các sản phẩm không chứa dầu để tránh làm tình trạng mụn nặng hơn.

Tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm

Nên tẩy tế bào chết cho da 1 lần/tuần và đắp mặt nạ dưỡng ẩm 2 lần/tuần để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giảm dầu nhờn và giảm mụn.

Có chế độ sinh hoạt khoa học

Hạn chế đồ uống chứa nhiều chất đường, cồn, cafein,… vì chúng không chỉ gây hại cho gan mà còn kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Thay vào đó, mỗi người nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung thêm rau quả tươi vào thực đơn, uống đủ 2 – 2,5 lít nước/ngày. Đồng thời, cần sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tránh tình trạng stress, lo lắng, ngủ 7-8 tiếng/ngày.