HA có trong các sản phẩm dưỡng da như serum, kem dưỡng với công dụng nổi bật nhất là cấp nước, dưỡng ẩm. Vài dòng ngắn ngủi chưa thể mô tả hết những tác dụng tuyệt vời mà HA mang đến cho làn da. Cùng SkinBlog tìm hiểu HA là gì và Top 5 sản phẩm chứa HA tốt nhất hiện nay.
1. Tổng quan về HA
HA là gì?
HA – viết tắt của Hyaluronic Acid, là phân tử dạng gel có khả năng giữ nước rất tốt, có chức năng làm chất đệm và lấp đầy khoảng trống giữa những tế bào như xương, sụn, dịch khớp, gân, dây chằng, mô liên kết, mô da đầu và nang tóc, trong môi, mắt. Ngày nay, HA được xem như một yếu tố quan trong quyết định vẻ tươi trẻ của làn da.
Cấu trúc phân tử HA
Hyaluronic Acid (HA) là một phân tử đường lớn, có khối lượng phân tử nằm trong khoảng 600.000 đến 1.000.000 đơn vị Dalton, lớn hơn rất nhiều phân tử đường thông thường (340 Dalton). Cấu trúc này đem đến cho HA khả năng giữ nước vượt trội, 1 gram HA có thể giữ tới 6L nước.
Trong mỗi cơ thể con người có khoảng 15 gram HA và lượng này biến đổi, thoái hoá và được tái tạo mới mỗi ngày. Tuy nhiên, quy trình sản xuất HA tự nhiên của cơ thể cũng bị suy giảm dần cùng với quá trình lão hóa và cho đến năm 40 tuổi, cơ thể chúng ta chỉ có thể sản xuất được một nửa lượng HA cần thiết cho cơ thể.
Nguồn gốc của HA
HA được Karl Meyer phát hiện vào năm 1934, được tách ra từ mắt bò. Cái tên Hyaluronic có nghĩa là trong suốt như thủy tinh. Song, HA chỉ thật sự “toả sáng” vào thập kỷ 80 – 90 khi một phóng viên đến thăm ngôi làng Yuzuri Hara ở Nhật và phát hiện rằng tất cả đàn ông và phụ nữ ở đây đều có da rất đẹp, không có nếp nhăn, tóc dầy, mượt mà. Sau đó họ phát hiện rằng đó là do họ ăn rất nhiều đậu phụ và đậu nành, vốn chứa rất nhiều phân tử estrogen giúp kích thích quá trình sản sinh HA tự nhiên của cơ thể.
Trước đây, HA thường xuất hiện trong các sản phẩm dưỡng da chống lão hóa thuộc hàng cao cấp với cái giá khá đắt đỏ mà không phải ai cũng có thể sở hữu.
Đặc tính của HA
HA giúp cấp ẩm nhanh chóng
Với đặc tính nhờn và sệt, HA là sợi dây móc nối các phân tử nước đồng thời bôi trơn các bộ phận chuyển động như cơ và khớp. Trong đó khoảng 50% lượng HA của cơ thể tập trung tại khu vực collagen ở lớp trung bì của làn da, HA có vai trò là nguồn dinh dưỡng chính nuôi lớp màng collagen.
Khi sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa HA, nó sẽ thẩm thấu rất nhanh trên da. Da bạn sẽ cảm nhận ngay sự đàn hồi, săn chắc. Sử dụng trong thời gian dài, da bạn sẽ được cung cấp đủ độ ẩm, ngăn chặn quá trình lão hóa. Đó là cơ chế thần kì cũng là điểm được khai thác triệt để của HA.
Cơ chế hoạt động của HA
Thành phần giao tiếp tế bào không chỉ hoạt động với vai trò là chất dưỡng ẩm bề mặt, nó còn có thể ảnh hưởng đến cấu trúc sinh học nằm dưới lớp da. Ở đây, phải dùng từ “có thể” bởi vì các thông tin về các thành phần trên vẫn còn sơ sài và tùy thuộc vào hiệu quả để xem nó là dược phẩm.
Một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Regensburg ở Đức, ước tính tác dụng của HA được thủy phân (Hydrolyzed Hyaluronic Acid) trên biểu hiện gen. Họ đã thấy rằng HA được thủy phân thay đổi hơn 40 gen, bao gồm những gen chịu trách nhiệm liên kết các tế bào.
Thời điểm nào nên sử dụng HA?
Khi cảm thấy lo lắng về các vấn đề lão hóa
Lượng Hyaluronic Acid trong cơ thể sẽ suy giảm dần theo thời gian. Quá trình thay thế tế bào mới trong cơ thể cũng dần trở nên chậm chạp và làm xuất hiện các nếp nhăn cũng như các lốm đốm, thâm sạm…
Chính vì thế để có thể duy trì được tuổi thanh xuân của mình, kết hợp HA vào công thức chăm sóc da và chống lão hóa mỗi ngày là một trong các ý tưởng vô cùng hiệu quả.
Khi da bị mất nước
HA có khả năng cấp nước vượt trội
Khác với da khô, tình trạng da mất nước sẽ gây ra các vấn đề da nhăn nheo, chảy xệ, xỉn màu. Không dừng lại ở đó, da trở nên thô ráp và nhạy cảm. Đấy là dấu hiệu cho thấy bạn cần bổ sung Hyaluronic Acid trong skincare routine của mình.
Thành phần này có khả năng giữ được gấp 1000 lần trọng lượng của nó. Do đó, sử dụng HA để khóa ẩm, dưỡng ẩm trong suốt ngày dài sẽ vô cùng hiệu quả.
Khả năng ngậm nước
Với khả năng ngậm nước mạnh, HA là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Đặc biệt có hơn 50% hyaluronic acid trong cơ thể tập trung nhiều ở lớp trung bì. Chính vì vậy mà HA giữ cho da được mềm mịn tự nhiên, tăng khả năng đàn hồi của da và ngăn ngừa lão hóa đến sớm.
Cải thiện độ đàn hồi của da
Hyaluronic acid đi sâu vào da không những giúp nâng đỡ và cải thiện da. Mà còn kích thích quá trình tăng sinh collagen và elastin tăng độ đàn hồi, săn chắc, khắc phục tình trạng chảy xệ trả lại làn da căng bóng, chắc khỏe.
Dưỡng ẩm và làm mềm da
Đóng vai trò như một chất liên kết tế bào, Hyaluronic Acid làm rất tốt nhiệm vụ của mình đó là giữ nước giúp da căng mọng. Không những thế, thành phần này còn đóng vai trò như một liều thuốc bỏ tuyệt vời giúp nuôi dưỡng làn da sần sùi, thô ráp hiệu quả, trả lại vẻ láng mịn, tươi mới đầy sức sống.
Ngăn ngừa lão hóa
Hyaluronic acid được xem như một trong những yếu tố quan trọng quyết định vẻ tươi trẻ của làn da. Khi làn da đủ ẩm, căng mọng sẽ ngăn ngừa được các dấu hiệu lão hóa sớm như vết nhăn nông hoặc nếp nhăn sâu hiệu quả.
Ngăn ngừa lão hóa là công dụng tuyệt vời của HA mà không phải ai cũng biết. Khả năng cấp và giữ nước cũng như chống nếp nhăn không thua kém bất kỳ thành phần nào.
3. Phân loại HA
Trên thị trường hiện nay có 2 dạng HA phổ biến:
- HA trọng lượng phân tử cao (HMW HA): vì mang trọng lượng phân tử cao nên dạng HA này không thể thấm qua lớp biểu bì. Khi bôi sẽ tạo thành một lớp màng ngoài da. Tuy nhiên, nó không gây cảm giác nhờn dính hay bí bách. Lớp màng này bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ bên ngoài, làm dịu da và giảm thiểu các dấu hiệu kích ứng, sưng tấy
- HA trọng lượng phân tử thấp (LMW HA): thẩm thấu sâu vào lớp hạ bì, ở đây HA tạo liên kết khối khi gặp nước, dưỡng ẩm tầng sâu cùng với collagen tạo nên cấu trúc da khỏe mạnh cho da căng mịn từ bên trong.
Các sản phẩm bổ sung HA trên thị trường hiện nay có 2 loại phổ biến: dạng thoa và dạng uống
4. Cách sử dụng HA hiệu quả
Thông thường, khi thấy da không đủ độ ẩm, các chị em sẽ nghĩ là do da bị thiếu nước. Việc bổ sung 8 -10 cốc nước một ngày chỉ có thể làm tăng độ ẩm trong cơ thể chứ không tăng cường độ đàn hồi hay giảm thâm nám và nếp nhăn. Khi da bạn có những dấu hiệu trên thì có nghĩa là nó đang thiếu HA, cùng mình tìm hiểu cách sử dụng HA một cách thật hiệu quả nhé.
Cách sử dụng HA dạng uống
Ưu điểm
Nhiều người cho rằng, HA suy giảm từ bên trong cơ thể nên việc bổ sung HA ở bên trong quan trọng hơn so với bên ngoài. Đây được đánh giá là phương thức đem lại hiệu quả nhất. Nó vừa giúp bảo vệ da vừa giúp dưỡng ẩm cho da ngay từ bên trong.
Các nàng hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng. Bởi chúng có định lượng nhất định mỗi khi dùng, không gây khó chịu cơ thể. Đồng thời mỗi chai HA cũng sẽ có một ít nguyên liệu kèm theo nhằm cải thiện vấn đề cho cơ thể, như gừng chẳng hạn.
Chúng là chất hỗ trợ hệ tiêu hóa đồng thời cũng là thành phần chống oxy hóa, kết hợp với HA để cải thiện nếp nhăn và giúp trẻ hoá làn da. Ngoài ra, bạn cũng có thể hòa tan với nước hoa quả để dùng.
Uống đủ nước cho cơ thể
Nhược điểm
Không phải bất kì cơ địa nào cũng phù hợp khi dùng HA dạng uống. Ngoài ra chúng đòi hỏi bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia hoặc bác sĩ da liễu trước khi dùng. HA dạng uống như một thực phẩm chức năng. Và bạn nên duy trì ít nhất 4 tháng để chúng phát huy tác dụng tốt nhất. Nếu qua thời gian này vẫn không hiệu quả thì nên dừng sử dụng nhé. Ngoài ra, bạn cũng phải canh các đoạn nghỉ giữa các đợt uống sao cho khoa học.
Cách sử dụng HA dạng thoa
Đây là cách thức phù hợp với những nàng thường xuyên chăm sóc da mặt hơn hẳn và muốn trải nghiệm trực tiếp HA trên da. Với phương pháp uống HA, bạn phải chịu một sự thật rằng khi được đưa vào cơ thể, chức năng của chúng phân tán và dường như không tụ lại một điểm để điều trị.
Nếu bạn sử dụng HA với mong muốn cải thiện làn da nhanh hơn, hiệu quả tức thời thì sản phẩm thoa có thể giúp bạn điều này. Duy trì thoa HA trên da trong một thời gian nhất định thì bạn sẽ thấy hiệu quả mà chúng mang lại.
Tuy nhiên, việc duy trì thoa HA bên ngoài phải được thực hiện liên tục. Nếu ngừng thì công sức của bạn sẽ mất đi một cách hoang phí.
Với HA dạng thoa, bạn cũng phải tuân thù một vài quy tắc khi sử dụng để đạt được hiệu quả tối đa của nó.
Dùng trên da ẩm
Vì đặc tính hút ẩm từ môi trường ẩm sang khô nên cách dùng Hyaluronic Acid trên da ẩm sẽ phát huy tối đa công dụng của sản phẩm.
Ngoài ra, bạn còn có thể xịt lớp xịt khoáng lên da trước khi dùng HA để đảm bảo rằng các phân tử HA có đủ độ ẩm cung cấp cho da bạn.
Sử dụng trước khi đắp mặt nạ giấy
Vì đặc tính hút ẩm nên cách dùng Hyaluronic Acid tốt nhất sẽ là trước khi đắp mặt nạ giấy, lotion mask, hay 7 bước toner. Các dưỡng chất, độ ẩm của mặt nạ giấy, lotion mask và 7 bước toner sẽ được các phân tử HA hấp thụ tối đa giúp làn da căng bóng, rạng rỡ.
Sử dụng máy tạo độ ẩm
Phân tử HA sẽ hấp thụ độ ẩm từ môi trường ẩm sang khô, vì vậy nếu môi trường không đủ ẩm sẽ dễ xảy ra tình trạng hút ẩm ngược. Nói cách khác, hút ẩm ngược sẽ khiến độ ẩm trong da bốc hơi ra ngoài không khí, khiến da trở nên khô ráp, dễ lão hóa hơn.
Cách dùng Hyaluronic trong điều kiện môi trường hanh khô là các bạn nên chuẩn bị thêm 1 máy tạo độ ẩm trong phòng. Hơi ẩm cùng với HA sẽ giúp làn da bạn căng bóng, ngậm nước.
Sử dụng kem khóa ẩm
Sử dụng HA giúp cấp ẩm
Vì đặc tính dễ bốc hơi, nên cách dùng Hyaluronic Acid hiệu quả nhất là nên dùng với các kem khóa ẩm. Đây là điều kiện bắt buộc khi sử dụng HA, nếu bạn không muốn gặp tình trạng… càng dùng nhiều nhưng da lại càng xấu.
Nói là kem khóa ẩm, nhưng thực chất đó chỉ là các sản phẩm mà bạn lúc nào cũng có trong chu trình dưỡng da của mình, ví dụ như: dầu dưỡng, kem dưỡng, gel dưỡng, mặt nạ ngủ…
Hyaluronic Acid là một chất cấp ẩm phù hợp với mọi loại da, từ da khô đến da dầu. Bởi lẽ, HA sẽ hút độ ẩm từ không khí, giúp các cô nàng da khô sở hữu làn da căng mọng ngậm nước. Đối với các bạn da dầu, HA không hề gây bí tắc lỗ chân lông, ngược lại khi da được cung cấp đủ độ ẩm sẽ giảm thiểu được lượng dầu tiết ra.
5. Lưu ý khi sử dụng HA
HA được ghi nhận là an toàn khi uống/ sử dụng trên da hoặc tiêm trực tiếp vào cơ thể. Rất ít trường hợp dị ứng với chất này.
Tuy nhiên, phụ nữ mang thai và cho con bú cần phải chú ý khi sử dụng Hyaluronic Acid. Các nhà khoa học chưa xác minh được rằng thành phần này khi tiêm/ uống hay thoa lên da liệu có gây ảnh hưởng đến sữa mẹ hay em bé không. Do vậy, bạn nên thận trọng và tránh sử dụng.
6. Top 5 sản phẩm chứa HA tốt nhất hiện nay
Trước khi liệt kê các sản phẩm chứa Hyaluronic Acid được ưa chuộng nhất, chúng ta có một vài lưu ý khi chọn sản phẩm
Nếu bạn đang dùng sản phẩm dưỡng ẩm, rất có thể sản phẩm đã chứa sẵn HA. Tuy nhiên, bạn cần xem xét liều lượng của nó. Nhiều sản phẩm đề cập đến Hyaluronic trong công thức nhưng hàm lượng nhỏ, ít có hiệu quả.
Khi lựa chọn sản phẩm, hãy chắc chắn rằng hoạt chất này nằm ở top đầu bảng thành phần. Ngoài ra, do HA là đại phân tử, nếu không được pha chế tốt thì sẽ không hấp thụ vào da.
Bạn cũng nên tìm kiếm các thành phần khác trong bảng thành phần như ceramides, peptides, niacinamide và các chất chống oxy hóa khác.hãy ưu tiên tìm đến các sản phẩm không paraben, không fragrance.
Sau đây là một vài sản phẩm có chứa HA được ưa chuộng tại thời điểm hiện tại:
Vichy Mineral 89 Daily Skin Booster Serum and Moisturizer
Sản phẩm được tạo nên từ 15 loại nước giàu khoáng chất và Hyaluronic Acid. Dòng kem dưỡng ẩm này giúp quá trình Hydrat hóa được diễn ra liên tục trong suốt 24 giờ. Thêm các điểm ưu việt vượt trội của sản phẩm này chính là không bóng dầu, không dính, không mùi và thấm hút vô cùng nhanh chóng.
Người tiêu dùng nói gì về sản phẩm: “Tôi rất yêu sản phẩm này. Tôi dùng nó 2 lần vào sáng và tối. Chúng thấm cực nhanh. Đôi khi, tôi sẽ sử dụng chúng trong trang điểm để tạo nên lớp nền hoàn hảo. Chắc chắn rằng tôi sẽ tiếp tục gắn bó với sản phẩm”.
The Ordinary Hyaluronic acid 2% + B5
Serum The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5 là sản phẩm thiên về cấp nước hơn với nồng độ HA vượt trội B5. Do đó sản phẩm hợp với nhu cầu cấp nước và hồi phục da nhẹ cho những cô nàng muốn dưỡng thêm da với Panthenol nhẹ nhàng. Với thành phần chính là Hyaluronic Acid 2% và vitamin B5 giúp dưỡng ẩm, phục hồi da, giảm khô ngứa, kích ứng, giảm mụn, hỗ trợ tăng đàn hồi, bóng mượt cho da…
Sản phẩm hoàn toàn lành tính, không gây kích ứng và tổn thương cho da. Vì thế nên nó phù hợp cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm nhất.
Timeless Hyaluronic Acid
Timeless là dòng serum cấp nước dưỡng ẩm kiêm làm sáng đều màu và chống lão hóa da. Với thành phần 1% Hyaluronic Acid là một dưỡng chất có sẵn trong cơ thể chúng ta, có khả năng hút ẩm từ môi trường bên ngoài để đưa vào da, dưỡng ẩm, cấp nước, bảo vệ cho da. Sản phẩm phù hợp với mọi loại da.
Tinh chất Hyaluronic Acid Taiyou Nhật Bản
Serum hyaluronic acid Taiyou của Nhật với thành phần 100% HA nguyên chất, có tác dụng cấp nước, dưỡng ẩm giúp da căng mọng, đàn hồi tốt, giúp giảm nhăn và các dấu hiệu lão hoá da khác.
Serum ha này có thể kết hợp với các sản phẩm như: nước hoa hồng lotion, sữa rửa mặt, sữa tắm…và không gây cảm giác bết dính, nhờn bí trên da.
Hada Labo Lotion
Từ khi xuất hiện tại Việt Nam, thương hiệu Nhật Bản này đã nhanh chóng được chị em phụ nữ tin dùng. Với Hadalabo lotion, đây là dòng mỹ phẩm chứa hyaluronic acid. Công dụng của serum dưỡng ẩm rất lớn, giúp tăng độ ẩm tuyệt đối, làm cho da lúc nào cũng mọng nước, mượt mà và sáng mịn.
Tuy nhiên, dòng Hadalabo lotion này thường dùng kèm theo một số sản phẩm khác thì mới hiệu quả tuyệt đối đó là kem dưỡng ẩm. Nó sẽ là một cặp với một trong những loại tinh chất ở trên, hai thứ sẽ hỗ trợ nhau để cùng phát huy tối đa công dụng.
Thông điệp cho bạn
HA là một thành phần không những đem lại công dụng tốt mà còn lành tính, an toàn với cả làn da nhạy cảm. Tuy nhiên không phải ai cũng cần sử dụng HA nên hãy thật thông thái trong việc hiểu da và lựa chọn sản phẩm phù hợp cho da bạn nhé.
Sử dụng các sản phẩm có chứa HA trong lúc da còn ẩm sau khi rửa mặt hoặc tắm sẽ tạo điều kiện tốt để phân tử HA thấm sâu vào da và tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm” – Bác sĩ da liễu Noëlle Sherber