Vùng da mắt và 6 mẹo chăm sóc vùng da quanh mắt

1. Tổng quan về vùng da mắt

Đặc tính của vùng da mắt 

Vùng da mắt nằm trong khoảng giữa lông mày và gò má, chứ không chỉ có vùng từ gò má tới đôi mắt như nhiều người lầm tưởng. Dễ dàng nhận thấy vùng da mắt mỏng hơn các vùng da khác trên gương mặt như vùng trán hay má.

Vùng da mắt mỏng manh cần nhận được sự chăm sóc đặc biệt

Vùng da mắt có kết cấu khá tương đồng với vùng da mũi, tuy nhiên tuyến nhờn hoạt động yếu hơn rất nhiều. Mật độ mạch máu ở vùng da mắt cũng tương đối dày đặc để đảm bảo cấp đủ máu cho hoạt động của nhãn cầu, và vùng cơ dưới da mắt cũng có tần suất hoạt động lớn hơn hẳn các vùng cơ khác trên gương mặt.

Tính chất da mỏng và phải hoạt động thường xuyên – đây là những lý do khiến vùng da mắt dễ bị tổn thương nếu không được chăm sóc đúng cách.

Những yếu tố gây hại đến vùng da mắt 

Có nhiều yếu tố tác động đến vùng da mắt, thúc đẩy quá trình lão hóa và những vấn đề khác về vùng da mắt diễn ra nhanh hơn. 

Sử dụng thiết bị điện tử

Sử dụng nhiều thiết bị điện tử là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến sự xuống cấp của vùng da mắt. Thông thường, màn hình các thiết bị như smartphone, tablet hay PC / laptop có một lượng ánh sáng xanh nhất định. Ánh sáng xanh này gây nhiều tác hại cho da không kém tia cực tím khi phá vỡ cấu trúc da, làm da dễ lão hóa hơn.

“Nghiện” thiết bị điện tử như smartphone gây tổn thương nặng nề đến vùng da mắt

Khi đôi mắt tập trung vào màn hình trong thời gian dài, vùng da mắt bị ánh sáng xanh trực tiếp chiếu vào và chịu ảnh hưởng rõ rệt nhất. Thêm vào đó, các bức xạ từ màn hình thiết bị điện tử cũng làm tăng lượng dầu tiết trên da, khiến da sần sùi, lỗ chân lông to và hình thành nếp nhăn.

Ngoài ra, việc sử dụng thiết bị điện tử vào buổi tối càng gia tăng nguy cơ lão hóa cho vùng da quanh mắt, khi làn da không được nghỉ ngơi và bỏ lỡ khoảng thời gian vàng để tái tạo tế bào, đặc biệt là tế bào Collagen và Elastin – những sợi protein thiết yếu đóng vai trò nâng đỡ và duy trì độ đàn hồi cho da. 

Để cơ thể có trạng thái nghỉ ngơi tốt nhất, trước khi đi ngủ ít nhất một tiếng, bạn nên hạn chế sử dụng thiết bị điện tử. 

Dùng kem chống nắng chưa đúng cách

Không bôi kem chống nắng, hoặc bôi không đúng liều lượng đều là cách sử dụng sai khiến làn da vùng mắt của bạn phải hứng chịu hậu quả. Không được bảo vệ bởi kem chống nắng, vùng da mắt sẽ dễ xảy ra hiện tượng sạm màu, nám hoặc tàn nhang do sự tăng sinh của sắc tố Melanin và làn da bị bào mòn.

Khi sử dụng kem chống nắng, bạn không nên bỏ qua vùng da mắt

Mặt khác, thiếu kem chống nắng cũng là thiếu đi một lớp màng bảo vệ cho da, khiến hơi nước thất thoát nhanh và nhiều hơn. Hậu quả là vùng da quanh mắt bị thiếu nước, thiếu ẩm, giãn nở lỗ chân lông và hình thành mụn trứng cá.

Cụ thể, kem chống nắng chỉ có tác dụng trong thời gian ngắn, vì vậy cứ cách 2 tiếng bạn cần bôi lại một lần, chứ không chỉ bôi một lần cho cả ngày như nhiều người lầm tưởng. 

Kem chống nắng ngoài bảo vệ da trước tia UVA còn có thể hạn chế một phần tác hại của ánh sáng xanh, vì vậy bạn cần bôi kem cả khi ở trong nhà. 

Sai lầm trong chăm sóc da 

Vùng da mắt rất mỏng, vì vậy cần được chăm sóc một cách nhẹ nhàng hơn các vùng da khác. Thói quen làm sạch bằng cách chà xát mạnh, đặc biệt là khi tẩy trang là nguyên nhân không nhỏ làm hình thành những nếp nhăn ở vùng da này, đặc biệt là vùng từ khóe mắt kéo xuống gò má.

Khi làm sạch vùng da mắt, bạn nên kết hợp massage theo hướng vòng tròn

Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với da cũng khiến vùng da mắt bị tổn thương. Do tính chất da mỏng nên độ mẫn cảm và dễ kích ứng của vùng da mắt cũng tăng lên. Có một số sản phẩm dưỡng ẩm khi dùng lên vùng má hay trán thì không có vấn đề gì, nhưng đến vùng da quanh mắt lại có thể xuất hiện tình trạng căng kích, châm chích hoặc mẩn đỏ nhẹ. Nếu tình huống này xảy ra, bạn nên dừng ngay việc dùng các sản phẩm dưỡng da hiện tại.

Yếu tố di truyền và tuổi tác

Yếu tố di truyền chỉ chiếm một tỉ lệ nhỏ trong các nguyên nhân gây tổn thương cho vùng da mắt, tuy nhiên không phải là không có. Hiện tượng thường thấy nhất do yếu tố di truyền là quầng thâm và bọng mắt tự nhiên ở vùng da mắt. Ngoài ra tuổi tác cũng làm tăng nguy cơ xuất hiện nếp nhăn quanh mắt.

Cụ thể, sau tuổi 25, da bắt đầu chứng kiến quá trình lão hóa một cách rõ rệt và vùng da quanh mắt cũng không ngoại lệ. Các vết chân chim là dấu hiệu phổ biến nhất. 

Nếu bạn có một chế độ sinh hoạt không lành mạnh như thường xuyên thức khuya, sử dụng nhiều chất kích thích như đồ uống chứa cồn, đồ uống có ga, trà, cà phê hay thuốc lá, hiện tượng lão hóa thậm chí có thể xảy ra còn sớm hơn.

2. Những vấn đề mà vùng da mắt có thể gặp phải

Nếp nhăn 

Nếp nhăn là vấn đề thường gặp và cũng là vấn đề gây đau đầu nhất đối với vùng da quanh mắt. Các nếp nhăn thường xuất hiện ở đuôi mắt (vết chân chim) hoặc từ khóe mắt kéo xuống vùng má, cũng có một số trường hợp thấy cả nếp nhăn từ khóe mắt kéo ngược lên vùng lông mày.

Nếp nhăn quanh mắt khiến bạn trông “dừ” hơn so với tuổi thật

Nếu không được chăm sóc kịp thời, các nếp nhăn sẽ trở thành rãnh sâu và rất khó để phục hồi. Lúc này, da dễ xảy ra hiện tượng chùng nhão, kéo theo các vùng da khác cũng bị ảnh hưởng và dễ xuất hiện nếp nhăn hơn.

Quầng thâm 

Quầng thâm là hiện tượng vùng da quanh mắt chuyển màu sậm thấy rõ, thậm chí gần như ngả đen và thường chỉ thấy ở vùng mi mắt dưới. Có nhiều cấp độ quầng thâm, ở cấp độ nặng, vùng thâm quầng đậm màu và độ lan tỏa khá rộng.

Như đã đề cập, quầng thâm có thể do di truyền, nhưng phần lớn người mắc phải vấn đề này là do thức khuya trong thời gian dài hoặc lạm dụng cà phê. Ngoài ra, trang điểm thường xuyên và không làm sạch sâu cũng là lý do khiến quầng thâm (thực chất là cặn trang điểm đọng lại) xuất hiện, nhưng nguyên nhân này không phổ biến. 

Bọng mắt

Bọng mắt là hiện tượng sưng phồng nhẹ dưới mắt. Bọng mắt hình thành có thể do mỡ hỗ trợ các cơ mí mắt đọng lại, hoặc phù thũng do thừa nước gây nên.

Bọng mắt lớn khiến đôi mắt luôn có vẻ mệt mỏi, dễ gây nhức mỏi mắt

Bọng mắt thường hay đi chung với quầng thâm mắt, và cũng có nhiều mức độ nặng nhẹ khác nhau. Do là một cặp dấu hiệu nên chúng cũng có chung nguyên do, chủ yếu là do thức khuya thường xuyên, hoặc chế độ ăn uống không lành mạnh. 

Bọng mắt là một dấu hiệu của sự lão hóa, bạn cũng có thể tham khảo thêm nguyên nhân hình thành da lão hóa và cách khắc phục.

3. Mẹo chăm sóc vùng da mắt 

Mặc dù vùng da mắt rất dễ xảy ra hiện tượng lão hóa, nhưng điều may mắn là bạn có thể phòng chống sự xuất hiện vấn đề này và làm chậm tiến trình lão hóa chỉ bằng những cách rất đơn giản, không tốn nhiều thời gian.

Chú trọng dưỡng ẩm cho vùng da mắt 

Dưỡng ẩm là biện pháp “phòng bệnh hơn chữa bệnh” giúp bạn làm chậm tốc độ lão hóa của vùng da mắt. Đối với một số người, việc sử dụng kem dưỡng ẩm chung cho toàn bộ gương mặt là đủ để cấp ẩm cho cả vùng da mắt, một số người khác lại cần sản phẩm đặc trị. Điều này chỉ mang tính tương đối, vì tất cả phụ thuộc vào cơ địa làn da của bạn.

Vùng da mắt rất nhạy cảm, bạn nên hạn chế những loại kem dưỡng chứa nhiều hương liệu

Tuy nhiên, có một số thành phần bạn nên ưu tiên khi dưỡng ẩm cho vùng da mắt, đó là Hyaluronic Acid, Peptide, Ceramides, Retinol và Vitamin C. Đây là những thành phần cơ bản và thiết yếu trong chăm sóc vùng da mắt thông thường (tức là khi chưa có những dấu hiệu lão hóa rõ rệt), và lành tính với hầu hết các loại da. 

Ngoài ra, nếu bạn gặp phải một số vấn đề cụ thể (nếp nhăn, quầng thâm hay bọng mắt), bạn có thể tham khảo những thành phần nên có trong sản phẩm đặc trị cho từng vấn đề tại đây. 

Việc dưỡng ẩm cho vùng da mắt cũng nên được tiến hành một cách thường xuyên, tốt nhất là trở thành một phần trong chu trình skincare hàng ngày, đặc biệt là sau khi bạn bước qua tuổi 25. Đây là độ tuổi mà phần lớn chúng ta bắt đầu thấy sự lão hóa trên da, vì vậy dù dấu hiệu tiêu cực chưa quá rõ ràng, bạn cũng nên cân nhắc dùng kem dưỡng. 

Sử dụng kem chống nắng cho vùng da mắt 

Như đã đề cập, việc sử dụng kem chống nắng sai cách là nguyên nhân dẫn đến sự xuống cấp của vùng da mắt một cách nhanh chóng. Do đó, kem chống nắng là vô cùng cần thiết đối với vùng da mắt vừa nhạy cảm, vừa phải thường xuyên trực tiếp tiếp xúc với ánh nắng mặt trời này.

Bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF cao và kết cấu mỏng nhẹ để tối ưu hiệu quả chống nắng mà không gây “áp lực” nặng nề, nhờn bí trên da đối với vùng da mắt. Một số sản phẩm kem chống nắng hiện nay còn có thêm thành phần dưỡng ẩm, nhờ đó vùng da mắt của bạn có thể duy trì sự mềm mại mịn màng khi dùng kem đúng cách. 

Chăm sóc nhẹ nhàng 

Bạn hãy nhớ một nguyên tắc vàng đối với chăm sóc vùng da mắt, đó là luôn nhẹ nhàng. Và nói tới nhẹ nhàng, nghĩa là cần tránh mọi động tác cọ xát, chà xát mạnh hay kéo căng vùng da mắt, dù là khi trang điểm.

Hãy thật nhẹ nhàng khi tẩy rửa vùng da quanh mắt để tránh làm mất độ đàn hồi của da

Sự nhẹ nhàng đặc biệt cần thiết trong quá trình làm sạch. Để tẩy trang cho vùng da mắt sạch sâu khỏi bụi bẩn, dầu thừa và cặn trang điểm (nếu có) mà vẫn đảm bảo nâng niu làn da, bạn nên tham khảo các bước dưới đây:

Nếu sử dụng dầu tẩy trang, bạn chỉ cần lặp lại động tác massage tương tự với ngón tay. Cũng nên lưu ý hạn chế sử dụng nước quá nóng để làm sạch vì nhiệt độ cao sẽ khiến lỗ chân lông giãn nở, bề mặt da dễ trở nên khô ráp và sần sùi hơn.

Massage cho vùng da mắt

Đây là liệu pháp “độc quyền” rất được khuyến khích khi nhắc đến chăm sóc vùng da mắt. Bước massage này có thể tiến hành trong quá trình làm sạch, sử dụng kem dưỡng ẩm và đắp mặt nạ mắt.

Massage cho vùng da mắt sẽ giúp máu lưu thông, nuôi dưỡng da hồng hào

Trước khi massage, bạn cần đảm bảo tay đã được rửa sạch sẽ, và có thể làm ấm tay một chút sẽ giúp việc massage đạt hiệu quả hơn. Massage giúp vùng da mắt được thư giãn, kích thích máu lưu thông và dưỡng chất trong các sản phẩm dưỡng da thẩm thấu đều và sâu hơn. 

Một trong những cách massage nổi tiếng nhất cho vùng da mắt là phương pháp Shiatsu, một phát minh của người Nhật Bản. Phương pháp này chỉ tốn một phút với những động tác đơn giản, nhưng có thể hỗ trợ bạn khắc phục nhiều vấn đề của vùng da mắt.

(Nguồn: KILALA)

Trong trường hợp không muốn sử dụng ngón tay để massage, bạn có thể lựa chọn cây massage được thiết kế dành riêng cho vùng da mắt, với thiết kế nhỏ gọn và dễ dùng, bạn có thể thoải mái thư giãn cơ thể mà vẫn đảm bảo chăm sóc toàn diện cho vùng da mắt.

Cây massage bằng đá với hai đầu giúp bạn massage 360° vùng da quanh mắt

Đắp mặt nạ cho vùng da mắt 

Đắp mặt nạ cho vùng da mắt cũng giúp cải thiện nhiều vấn đề đặc thù của vùng da nhạy cảm này. Mỗi loại mặt nạ có một công dụng khác nhau, bạn nên ưu tiên các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên vì chúng lành tính với hầu hết các loại da, giúp bạn hạn chế tối đa hiện tượng kích ứng.

Trước khi đắp mặt nạ, bạn cần lưu ý làm sạch khuôn mặt và có thể xông hơi trong khoảng 5 – 10 phút để dưỡng chất trong mặt nạ thẩm thấu tốt nhất vào da. Đối với hầu hết các loại mặt nạ, bạn chỉ nên đắp tối đa 3 lần mỗi tuần và sử dụng cách ngày.

Mặt nạ chống nếp nhăn

Nếu bạn gặp rắc rối với các nếp nhăn quanh mắt, bạn nên thử sử dụng mặt nạ cà rốt. Trong cà rốt chứa nhiều vitamin A, E và các chất chống oxy hóa giúp kích thích sự sản sinh Collagen và Elastin để tái tạo lại cấu trúc da, giúp làm đầy da hiệu quả.

Cà rốt có rất nhiều công dụng hữu ích với làn da

Bạn cũng có thể kết hợp cà rốt với dầu dừa hoặc dầu thực vật – những thành phần giàu Collagen khác vì chúng giúp xóa mờ nếp nhăn và khắc phục cả những dấu hiệu lão hóa như da sạm màu và vết đồi mồi.

Mặt nạ khắc phục quầng thâm 

Đối với người có quầng thâm mắt, bạn nên sử dụng mặt nạ có thanh phần khoai tây. Lý do là vì trong khoai tây chứa nhiều vitamin nhóm A, B và vitamin C cũng như một số khoáng chất giúp nuôi dưỡng tế bào để da đều màu hơn. Ngoài ra khoai tây còn có công dụng làm mềm mịn da.

Khoai tây là một thành phần quen thuộc trong mặt nạ dưỡng mắt

Để mặt nạ khoai tây phát huy hiệu quả rõ rệt nhất, bạn nên đắp vào buổi tối, trong khoảng 30 phút đến 1 tiếng trước khi đi ngủ.

Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp khoai tây với dầu dừa, sữa tươi hoặc lòng đỏ trứng gà bằng cách trộn đều khoai tây nghiền với những thành phần nêu trên thành một hỗn hợp sệt, sau đó đắp lên vùng da mắt và giữ nguyên khoảng 15 phút, cuối cùng là rửa lại bằng nước mát.

Mặt nạ giảm sưng bọng mắt

Các loại trà lạnh là biện pháp hữu hiệu giúp tiêu viêm và giảm sưng phù cho mắt. Bạn có thể sử dụng trà đen (giàu Caffeine hỗ trợ tuần hoàn máu) hoặc trà xanh (giàu chất oxy hóa có tác dụng làm dịu vùng da dưới mắt).

Dưỡng chất trong trà không chỉ giúp tiêu sưng mà còn trẻ hóa làn da

Để thực hiện, bạn pha một ly trà rồi để vào tủ lạnh qua đêm. Khi lấy trà ra, bạn chắt bỏ phần nước thừa và đắp túi trà lọc lên vùng mắt bị sưng trong khoảng 5 phút. 

Bản chất của tình trạng sưng mắt là do vùng mắt bị kích thích quá độ, cần được làm dịu với sự thay đổi nhiệt độ. Do vậy, những biện pháp làm lạnh vùng da mắt với dưa chuột lạnh (chứa Flavonoid giúp sản xuất Collagen và chất oxy hóa) hoặc sữa lạnh (chứa lợi khuẩn giúp giảm sưng phồng và làm mềm da) cũng có thể được áp dụng. 

Mặt nạ làm mịn da

Mặc dù không quá phổ biến, nhưng một số người có thể thấy vùng da mắt mình bị sần sùi với lỗ chân lông to, hoặc không đều màu. Trong trường hợp này bạn có thể thử dùng chuối – loại quả dồi dào vitamin C và B6, giúp cấp ẩm và duy trì độ đàn hồi của da, se nhỏ lỗ chân lông và hạn chế hình thành mụn.

Chuối và mật ong là hai thành phần dễ kết hợp, nhiều công năng trong dưỡng da

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Không điều gì giúp chăm sóc da hiệu quả, tích cực và lâu dài hơn việc xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Đối với dưỡng da vùng mắt, bạn nên ưu tiên bổ sung Omega-3 từ các loại cá như cá hồi, cá ngừ và cá trích.

Các chất chống oxy hóa cũng giúp hạn chế hình thành nếp nhăn, đặc biệt là các vết chân chim. Bạn có thể bổ sung chất chống oxy hóa và các loại vitamin thiết yếu cho vùng da mắt như vitamin C, vitamin E thông qua các loại rau có lá màu xanh đậm (rau chân vịt, cải xoăn) hoặc màu đỏ – vàng (cà chua, cà rốt, cam). 

Cuối cùng là bạn nên hạn chế sử dụng những chất kích thích như rượu bia và thuốc lá. Cũng đừng quên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để giúp da thải độc, bạn nhé!